Angebot!

Functional Fitness Trainer – Komplettpaket mit 3 Modulen

675,00  Neuer Preis: 550,00 

Ausbildung zum Functional Fitness Trainer in 3 Modulen

  • Modul 1: Funktionelles Krafttraining
    • Bodyweight, Sling, Kettlebell, Core, Gewichtheben, Kleingeräte
  • Modul 2: Beweglichkeit und Koordination
    • Dehnmethoden, PNF-Techniken, Faszien, Foamrolling, Anwendung wie und wann?
    • Koordinationstraining, Modelle, Übungen, Methodischer Aufbau
  • Modul 3: Cardio HIIT und Athletik
    • Hochintensives Intervalltraining, Methoden – Tabata, Übungen
    • Athletiktraining, Schnelligkeitstraining, Plyometrie, Sprungkraft

6 vorrätig

Beschreibung

Ausbildung zum Functional Fitness Trainer an der KNS staatlich anerkannten Berufsfachschule München im Auftrag von 5Dsports

Modul 1: Funktionelles Krafttraining

Modul 2: Beweglichkeit und Koordination

Modul 3: Cardio HIIT und Athletik